在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加(jia)着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。