在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题