在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)