在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题