在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)