在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情感和难(nan)以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。