在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题