在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题