在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题