在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题