在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们(men)或许(xu)已经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。