在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题