在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题