在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们(men)施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。