在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题