现(xian)代人生活的压(ya)力(li)与(yu)草(cao)一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏的(de)现代社(she)会中，压力几乎(hu)无时(shi)无刻不在困(kun)扰(rao)着我们。工作、家庭、社交、生活的各(ge)个方面都在不(bu)断地向我们提出更(geng)高的要求(qiu)，甚至让(rang)我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松(song)”。每天早上早早起床，拼尽全(quan)力去迎接每