在快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题