在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题