在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题