在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题