在日复(fu)一日的生活中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。