在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题