在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题