在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们(men)变得(de)越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。