在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问(wen)题(ti)