在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题