在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)