在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题