在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)