在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题