在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。