在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题