在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题