在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题