在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题