每个(ge)人的生活都充满了忙碌(lu)与压力，尤其是在现代社会(hui)，追求高(gao)效的我(wo)们(men)常常(chang)忽略了身边(bian)的一些小幸福。尤其(qi)是对于(yu)忙碌(lu)的家长(zhang)和(he)教育者来说，如何(he)给孩(hai)子们创(chuang)造一个(ge)既(ji)健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的(de)成长环境，一直(zhi)是他(ta)们关心的问(wen)题。在这一(yi)切外(wai)在压力的(de)背后，往往有一些简单却有(you)力的生