在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)