在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)