在快节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题