在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)