在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题