现代人(ren)生活的压力与草(cao)一下(xia)的诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节(jie)奏的(de)现代社会中，压力几乎(hu)无时无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭(ting)、社交、生(sheng)活的各个方面都(dou)在不断(duan)地(di)向我们提(ti)出(chu)更高的要求，甚至让我们时常忘记了什么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每