在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题