在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题