在日复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给我(wo)们施加(jia)着不同(tong)的压力。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。