在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我(wo)们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力(li)。