在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。