在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加着不同(tong)的压(ya)力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让(rang)我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。