在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题