在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题